Особистісна ефективність – це здатність людини точно, продуктивно, стабільно і якісно виконувати професійні завдання в умовах невизначеності і недовизначеності. 

Особистісна ефективність, мотивація, досягнення цілей, емоційний інтелект, ментальне здоров’я, стресостійкість, впевненість в собі, психологічна резільєнтність, психологія лідерства і командної роботи є предметом самодослідження і розвитку в рамках курсу.

Значені категорії розглядаються в курсі грунтуючись на результатах сучасних міжнародних досліджень і спрямовані на посилення особистісного ресурсу для проведення наукового дослідження.